Qu'est-ce que la Danse du Dragon ?
La Danse du Dragon est une pratique qui puise ses racines dans la médecine traditionnelle chinoise et le yoga. Elle combine des mouvements fluides et spiralés inspirés des arts martiaux internes avec la respiration consciente du yoga. Le résultat : une circulation énergétique puissante et une libération des blocages.
Un atelier à Antibes
Cet atelier a été organisé à Antibes dans un studio spacieux et lumineux. Une dizaine de participants ont découvert cette pratique, guidés par mes soins à travers des enchaînements de mouvements qui imitent la fluidité et la puissance du dragon mythologique.
Les bienfaits de la Danse du Dragon
Les participants rapportent une sensation de vitalité et de légèreté après la pratique. La combinaison des spirales et de la respiration oxygène le corps en profondeur, libère les tensions articulaires et réveille l'énergie vitale. C'est une pratique complémentaire idéale au yoga traditionnel.
Prochains ateliers
Je propose régulièrement des ateliers thématiques : Danse du Dragon, Yoga Nidra, sonothérapie. Pour être tenu·e informé·e, contactez-moi ou suivez Yoga Horizon 06 sur Instagram et Facebook.
Envie de participer ?
Pour être informé·e des prochains ateliers et retraites, contactez-moi par SMS au 06 02 12 03 22 ou via le formulaire.
Nathalie Castagna — Professeur de yoga certifiée à Grasse (06130)
25 bd Emmanuel Rouquier, Grasse — Contact & réservation